フラダンスの基本姿勢

フラダンス　基本姿勢


フラダンスの基本姿勢は、ひざを曲げて腰を落とし、軽く足を開きます。
腰は正面を向くことを意識します。


フラダンスを踊る際、上半身を上へのびやかにすることを意識しましょう。


フラダンスには、腕で作るポージングがあり
「風」を表現する「マカニ」というポージングを紹介します。

両腕を高く上げて風がそよそよとなびくような動きを作るというものです。


フラダンスの基本ステップで動くのと同時に、
左へ進むときは腕と顔は右へ、右へ進むときは左へと動かします。

ハワイの心地よい風を意識してフラダンスを踊ってみましょう。


リラックスしてフラダンスを踊ってみましょう。